原料：燕麦米，肉桂粉，苹果，蜂蜜，葡萄干

　　做法：

　　1.锅内倒水，分量为燕麦米的两倍，煮开；

　　2.然后加入燕麦米和苹果块，略加搅拌；

　　3.大概一分钟之后调成小火，加入葡萄干再煮五分钟；

　　4.待煮到锅里看不到多余水分时，再撒上肉桂粉即可收火；

　　5.把煮好的燕麦米盛到大碗里，淋上蜂蜜即可食用。