冬瓜海带汤做法简单是脾调养食谱的常见菜,不一定要看冬瓜海带汤视频才能学会,但怎么做冬瓜海带汤最好吃。

　　冬瓜海带汤的介绍:

　　清淡的冬瓜海带汤,这道汤很适合夏天食用。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

　　冬瓜海带汤的食材和调料:

　　冬瓜 海带结 油 盐

　　教您冬瓜海带汤的家常做法,如何做冬瓜海带汤才好吃

　　一、 将冬瓜去皮切块然后洗净

　　二、 海带结用水泡40分钟

　　三、 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样

　　四、 为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好