主料： 燕麦150克 面粉50克

　　辅料： 玉米粉30克 鸡蛋1个

　　调料： 盐1克 苏打粉1. 5克 油40克 蜂蜜30克

　　微波炉烤燕麦饼干详细制作步骤

　　1.准备好食材。

　　2.碗中倒油，加入蜂蜜。

　　3.用打蛋器搅拌、打匀。

　　4.加入鸡蛋，继续搅拌。

　　5.感觉到有阻力，继续搅拌。

　　6.打至蛋液颜色变浅，加入面粉。

　　7.加入燕麦和少许盐。

　　8.加入苏打粉，拌匀。

　　9.再加入玉米粉。

　　10.一起搅拌均匀。

　　11.将燕麦面团分成小剂子，放在微波转盘上，按平，成饼状

　　12.高火1分钟，饼中间凝固，外围有点湿。

　　13.在放进炉内，低火烤半分钟，饼四周也干了，低火再烤半分钟。

　　14.取出翻面，放入炉内，高火叮半分钟即可。 微波炉烤燕麦饼干口感 鲜脆香甜 微波炉烤燕麦饼干营养价值 燕麦Oats(Avena sativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。