红薯的做法大全 |
 
香蕉红薯饼 材料: 黄心红薯1只300克左右、香蕉1只、糯米粉3汤匙 做法: 1、红薯洗净去皮切小块 2、红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水) 3、将粉团搓成条再分成小份 4、香蕉去皮,横切成圆薄片 5、将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状 6、不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄 7、翻面煎至金黄即可。 红薯红豆圆子 材料: 红豆,红薯,糯米粉,冰糖 做法: 1、红豆泡一宿; 2、放入高压锅中加适量水,大火烧到上气,小火15分钟; 3、红薯去皮切方丁; 4、糯米粉加适量水揉成团后,搓成小圆子; 6、将红豆连汤一起倒入锅中,加红薯煮熟,最后放入圆子,煮到漂浮起来即可。喜欢甜一点的可以加冰糖。 红薯麦片粥 原料: 新大米、红薯、快煮燕麦片。 做法: 1、大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块; 2、锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水; 3、水沸后到入浸泡好的大米和红薯块; 4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠; 5、放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可。 红薯丸子 原料: 红薯、面粉、白糖、油。 做法: 1、把红薯用电饭煲蒸熟,一定要用红瓤红薯,这样才会很软很酥; 2、趁热把红薯皮揭掉;凉了不好去的;晾凉备用; 3、把红薯弄成泥,加入三分之一的面粉,再加白糖;和成红薯面;(面粉放多了不好吃,白糖放多了不好炸) 4、把红薯捏成小丸子形状待用,怕沾可以在手心摸点油; 5、锅里放入多点的油;丸子凉油下锅,小火炸,一直翻滚直到金红色;(火大了容易胡,里面还不透)。 红薯抹茶饼 原料: 红薯、糯米粉、抹茶粉、糖、水。 做法: 1、红薯切小块上锅大火蒸至酥软; 2、趁热压成泥; 3、糯米粉+抹茶粉+糖+水,揉成面团。上锅蒸熟; 4、红薯泥+糯米粉揉成面团;(不需要加水) 5、面团4包住蒸熟后的面团3; 6、面团收口后,压扁,拍上芝麻。油锅,中火,煎至两面金黄即可。 淮山红薯糖水 原料: 红薯一只(约150克),红枣数枚,淮山片适量,姜两片,冰糖适量 做法: 1、浸软红枣、淮山片。红薯去皮,洗净,切成滚刀待用; 2、将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内,注入适量清水,煮滚后,改用小火煲至材料够酥软,加入适量冰糖,至煮溶,即可。 更多关于“红薯”的文章: 糖尿病人能吃红薯吗 红薯的作用 怎么吃出红薯的营养价值 红薯和玉米可以瘦身 吃红薯的好处 红薯不能和什么一起吃 |