主料： 西芹 红萝卜

　　辅料： 土豆 玉米 南瓜 青瓜 沙拉酱 盐 麻油

　　鲜蔬沙拉做法：

　　1.准备材料。

　　2.把所有材料切成小丁。

　　3.锅里烧开水，先把南瓜和土豆放进锅里焯水半分钟。

　　4.再把除青瓜外的其它材料放进去，到水再煮开时就可以倒出沥干放凉。

　　5.放凉后倒入青瓜，挤上沙拉酱，喜欢的可以加少许盐、麻油，味道会更香。

　　6.拌好的鲜蔬沙拉鲜美爽脆，放冰箱冷藏过后更好吃。