补血养颜燕麦粥的做法简单是油麦菜做法大全的常见菜,不一定要看补血养颜燕麦粥视频才能学会,但怎么做补血养颜燕麦粥最好吃。

　　补血养颜燕麦粥

　　简介:

　　补血养颜、

　　材料:

　　燕麦片,红枣,核桃,龙眼干,红糖

　　做法:

　　将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。

　　燕麦熟后加适量红糖。

　　小诀窍:

　　燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜,这样可以缩短时间。