石榴原产于伊朗、阿富汗等周边地区国家。至今在伊朗、阿富汗和阿塞拜疆以及格鲁吉亚共和国的海拔300～1000m的山上，还尚有大片的野生石榴林。1983年我国学者对西藏果树资源考察发现，在三江流域海拔1700～3000m的察偶河两岸的荒坡上分布有大量野生古老石榴群落，因此也有学者认为三江流域地区是石榴的原产地之一。

　　石榴是人类引种栽培最早的果树和花木之—。中国、印度及亚洲、非洲、欧洲沿地中海各地，均作为果树栽培，而以非洲尤多。美国主要分布在加利福尼亚州。欧洲西南部伊比利亚半岛上的西班牙把石榴作为国花，在50万平方公里国土上，不论是高原山地、市镇乡村的房舍前后，还是海滨城市的公园、花园，石榴花栽种特多。

　　石榴在原产地伊朗及附近地区分布较广，选育了不少优异品种。石榴传入中国后，因其花果美丽，栽培容易，深受人们喜爱。而中国南北各地除极寒地区外，均有栽培分布。主要繁殖培育有山东枣庄、江苏，浙江等地。