吃山楂确实能减肥，山楂之所以能减肥是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪，如果每天坚持食用，那么确实有很好的效果。下面就推荐几款山楂减肥的食用方法。

　　山楂银菊饮

　　原料：山楂、银花、菊花

　　做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

　　山楂瓜皮饮

　　原料：山楂，冬瓜皮，首乌，槐树角

　　做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

　　山楂茶

　　原料：山楂，干荷叶，薏苡仁，甘草

　　做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮。