主料： 帝王蕉4.根 紫薯100g

　　辅料： 黄瓜少许 圣女果 3个 沙拉酱适量 香蕉紫薯沙拉做法

　　1.准备好帝皇蕉、紫薯、黄瓜。（西红柿、洋葱没用上）

　　2.紫薯洗净、去皮、切块，入锅隔水蒸10分钟。

　　3.蒸好的紫薯趁热用勺压成泥状。

　　4.香蕉剥去皮。

　　5.用小刀切去两端。

　　6.横着挖去中间果肉的1/3。

　　7.将圣女果切好备用。

　　8.将黄瓜切好备用。

　　9.将紫薯泥填在香蕉挖空的部分。

　　10.装饰在盘子周围，吃的时候拌上沙拉酱。