鲜藕甘蔗汁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看鲜藕甘蔗汁视频才能学会,但怎么做鲜藕甘蔗汁最好吃。

　　鲜藕甘蔗汁的食材和调料:

　　食材鲜藕500克、甘蔗500克

　　如何做鲜藕甘蔗汁才好吃

　　鲜藕、甘蔗去皮,去渣取汁,混匀装瓶。

　　食材功效

　　1、鲜藕性寒味甘,可润肺、消炎、凉血及生血,促进血液循环。

　　2、甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕及清热解毒之功效,被誉为“天然复脉汤”,可改善血热型体质引起的月经失调。