西兰花炒什蔬做法简单是黑木耳做法大全的常见菜,不一定要看西兰花炒什蔬视频才能学会,但怎么做西兰花炒什蔬最好吃。

　　西兰花炒什蔬的食材和调料:

　　西兰花　胡萝卜　藕　木耳　盐

　　教您西兰花炒什蔬的家常做法,如何做西兰花炒什蔬才好吃

　　一、西兰花掰成小朵,洗净,用开水焯软

　　二、胡萝卜和藕去皮切成片,木耳泡发撕成小朵

　　三、热锅凉油,把所有材料炒一炒,加点盐即可

　　家常美食小贴士:

　　冬天的西兰花算是反季节蔬菜吧,可是没办法呀,这种十字花科的蔬菜太容易生虫,夏天我根本不敢买,只能冬天吃了。