虫草烩番茄的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看虫草烩番茄视频才能学会,但怎么做虫草烩番茄最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

　　口味:清香味工艺:烩

　　虫草烩番茄的制作材料:

　　主料:番茄100克

　　辅料:豌豆50克,辣椒(红,尖,干)20克,冬虫夏草10克,油菜30克

　　调料:盐3克,味精2克

　　教您虫草烩番茄怎么做,如何做虫草烩番茄才好吃

　　1. 将豌豆、冬虫夏草下入开水锅内氽一下,捞出控水;

　　2. 油菜放入清水内择洗干净;

　　3. 辣椒去蒂、籽洗净切片;

　　4. 番茄用开水烫一下,去皮取肉切块;

　　5. 锅内添水,放入豌豆、冬虫夏草、番茄块、辣椒烧开,加入油菜叶、精盐、味精即可。

　　小帖士-食物相克:

　　番茄:西红柿忌与石榴同食。