五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

黄瓜木耳拌豆花的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  主料: 黄瓜230g 干黑木耳10g

  辅料: 内酯豆腐300g 白醋 2茶匙 香油少许 辣椒油少许 醋泡红椒少许 生抽少许 姜 3片 蒜 2瓣 泡野山椒少许 黄瓜木耳拌豆花做法

  1.准备好黄瓜、豆腐、黑木耳、醋泡椒。

  2.黄瓜洗净、切丝。

  3.切好的黄瓜码放在盘中。

  4.豆腐入锅开水煮一会,取出切细丝。

  5.切好的豆腐丝码放在黄瓜丝上。

  6.黑木耳泡发后,洗净、切丝。

  7.下开水中焯熟。

  8.焯好的木耳丝码放在豆腐上。

  9.姜蒜末用白醋调成汁。

  10.调味汁淋在黑木耳上。

  11.醋泡椒和泡野山椒切碎粒。

  12.切好的泡椒粒洒在食材上 。

  13.淋上生抽、香油。

  14.淋上辣椒油,吃时拌匀即可

 
 
 
前五篇文章

家常炝拌木耳的做法

家常爽口黑木耳的做法

健康美味的黑木耳饭

酱爆芹菜木耳的做法

茭白炒木耳的做法

 

后五篇文章

黄瓜炒木耳的做法

黑木耳是最优质天然的补血品

胡萝卜笋丁炒木耳的做法

胡萝卜木耳炒腐竹的做法

黑木耳的注意事项


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)