梁乃崇：探究真心·圆觉文教基金会 如何对治众生的嫉妒心与嗔恨心

 　　有些人总是有很强的嫉妒心和猜忌心，我们身边如果有这种人，要如何应对呢？

　　一般来说，人之所以会嫉妒，就是因为「比较心」很强，他喜欢跟你比。嫉妒心的基础，就是「比较」──我要胜过你。而这也是他们心中最大的痛苦──一定要和人比较。

　　嫉妒心不只是一般人会有，修行人也会有这个问题——譬如比禅定的功夫、比谁的天眼看的东西多、看得远、比某种功夫谁厉害……比到最后成为「天下第一剑」时，还是会很痛苦。

　　当我们遇到这种爱比较的人怎么办呢？我通常会丢一个玩具、或造出一种游戏方法让他们玩，陪他们玩，其实自己心中根本不在乎、根本是不动的，可是却会让他们比赛比得过瘾，因为他们没东西比时，会很难过的。陪他玩时，是很有趣、很热络、很好玩的；当你完全不比了，好坏输赢对你而言都无所谓时，他也就会觉得没趣而走开了。

　　嫉妒之外，有人是嗔恨心很重，讲话时，总是像在射飞镖，好像不把你刺得满头包，他心里就不痛快似的。这种人碰到我，就好像打到空气一样，打了半天，一点反应也没有，完全拿我没辄，没多久他们就会觉得没趣了。面对这种人，如果你有反应，他的斗志就会更高涨。以前，遇到这种无理的人时，我会想要纠正他；后来，我便觉得无所谓了。其实这也是一种练习。

　　这种人，其实有着满腹的怒火，四处在找发泄的对象。当他针对你时，你就转个方向，让他转移焦点，找出另外一个他可以发泄的东西。也许是一个议题，也许是某一件事，让他把怒气宣泄出来；否则，他会没完没了，到处乱射的。这是没办法的事，他们自己也控制不了。

　　有嫉妒心、嗔恨心也不是不好，我们可以适当地转化。有些人自认为是正义的化身，嫉恶如仇，当然那个「恶」必须是他所认定的「恶」。有了这样的特性，你可以找出一个他会认为是正义的事，给他一个任务，他会为了执行正义而奋战不懈、努力完成的。这样也是某一种程度的转「嗔恨心」为「成所作智」了。

　　只要是修行好的，就可以协助他们。他们需要成就感，如果他们做得好，你就要给他们勋章。通常，这些人在军队里比较常见，所以军人喜欢打仗。当他们立下战功而获得勋章时，是备感荣耀的。那些勋章其实就是一些彩色的牌子，很容易做的，可是，他们就是需要这一套游戏。政治家就是用这个方法掌控军人——这个世界早就在这样玩了！

　　也许有人会质疑：这样不是在玩弄他们吗？其实，这是在协助他们，因为这是他们需要的，这就是所谓的「因材施教」啊！

　　其实，只要自己修得更好、能够站在更高的视野，智慧便会自己生出来，一切也会变得不再是问题了。(摘录整理自20051107共修)(莉华、忆玫、满妹整理)