体方法师：解脱之道讲记 c1 涅槃的意义

　　“﹝涅槃的意义﹞

　　中国佛教徒，都说学佛是为了了生死。真能了生死，就是得到涅槃。涅槃，是印度话，含有否定、消散之义。古译作「灭度」，即意味着某些东西消散了，消除了，又超越了。此外还有：自由，安乐之义。唐玄奘译为圆寂：圆是圆满，应有的一切功德都具足了；寂是泯寂，一切不良的成分都消散了。这就是平等、自在、安乐的理想境地。”

　　简单解释涅槃：涅槃是消散之义，贪瞋痴烦恼消散而永远不再起了，叫涅槃。破除了我执无明，断了贪爱，贪瞋痴烦恼也永尽不起，生死轮回的因缘不再有了，这才叫涅槃。很多人修行有一些境界定境，会觉得身心很清净自在没有烦恼，但这是暂时性的还是永远的？真正的涅槃是烦恼永灭不再起。修定的定力消失了，烦恼还会起，这时候没问题，碰到大的逆境也会起，这些都不是涅槃。真正的涅槃是超越了人间一切的执着爱染，烦恼都永灭了。这也是真正的平等自在安乐，而此安乐不是人间快乐与痛苦相对的乐，是超越了相对的一切而得到的一种平等自在——离系之乐。

　　“涅槃，可说是印度文明的共同理想。佛讲涅槃，古代婆罗门教及印度教也讲涅槃，名词虽同，内容却不一样。”

　　佛法里有一些专有名词像涅槃业力等，并不是佛法专用的。在佛陀以前很多宗教就有了，佛陀只是拿来应用，内容却加以修正即对其内容的解释不一样。

　　“依佛法说，他们的涅槃观，都是不究竟的。最庸俗的，以物欲享受的满足为涅槃。如有一外道，在饱食之后，拍拍他的肚子说，这就是涅槃。一般印度宗教的涅槃，如呼吸停止，或心念似乎不起等，自以为涅槃，其实都不外乎禅定的境界。那末，佛法的涅槃观，是怎样的呢？”

　　外道讲的涅槃是很庸俗的，饥饿也是一种苦，吃饱了，苦消失了，他也认为这是涅槃——苦的消失。佛法讲的是永灭，不会因为这一次吃饱后永远不饿，所以那种所谓的消失不是真正的涅槃。

　　四禅八定是共法，不是只有佛教才有的，外道及其它宗教也有。修持到四禅时，身心就寂止了，甚至有的脉及呼吸都停止了，非常宁静。四空定的空无边处、识无边处、无想处、非想非非想处，连身心都不见了。到无想处以上，连意识的形态几乎都是寂止的，只有很微细的心念，那个身心的感觉也是很清净的，觉得好象涅槃了。注意“好象”二字，因为定力消失时又会恢复原来的样子。人入定后不可能永远不出定（永远不出来就死了），如果有入定也有出定，出定后与入定是否一样？如果一样，那就不出不入，不叫入定了；如果入有定，出就不定，这种定就不是永恒的。注意，外道由于修禅定，也会有感觉涅槃的那一种体验，但那不是真切的，只是定力的作用。甚至有人因修禅定开发了神通，就更加执着在神通上了——有一个能神通变化的永远常住的“我”。所以佛法讲的涅槃不是暂时的一种宁静安定自在，而是永恒的。这里的重点说：很多自以为开悟解脱有境界的人，其实很多是在定境中的感觉，或是因修禅定开发了一些神通，就以为自己解脱了。如果这样就是涅槃解脱，那外道普遍都是了。现在到印度去还是一样，很多人修禅定功夫非常好，一打坐马上可以入定，甚至几天不出来，难道这样就是解脱了？如果是的话，佛法与外道还有什么特质差异可言！注意喔，绝对不一样。定力就像拿石头压草伏而不断，由于禅定，心意识会定进去而不起散动分别，那是因为定力的关系。定力一消失，心灵的活动还是会起来，烦恼贪爱没有真正止息，伏而不断是定力，并没有解决生死问题。下面讲的是佛法的涅槃观。

　　“﹝1﹞断惑则得涅槃：

　　要解脱生死，必从断烦恼，断烦恼的根本──我见下手。”

　　这里点出一个重点：修行不是把我们的心意识停下来，不让它与外面产生作用，而不起贪爱欲望。那是压制意识不起作用，但潜在里面的执着并没有消灭。所以真正要解脱生死，必须从断烦恼下手（烦恼滋生业力），要断烦恼就得从根本的我见下手。

　　“众生一向在生死中，有生有灭；若了生死而得涅槃，即是不生不灭，不生不灭是涅槃的特性。”

　　这一点也很重要：佛陀及圣弟子阿罗汉的证涅槃，是当生就证而不是死后的事。现在很多人以为我们业力深重，自己不可能此生涅槃解脱，除了依靠他力等待死后往生以外，其它没有办法。这真是误会了！真正的解脱者绝对是当生成就的。佛陀就在人间涅槃，而且涅槃后四十九年继续在弘法。圣弟子们跟随着佛陀，照着佛陀的方法也很快就体证到了。《杂阿含经》中有很多记载：舍利弗在佛陀身边半个月就证了阿罗汉，年纪最小的小沙弥七岁就证了阿罗汉，头脑最笨的周利盘陀伽也证了阿罗汉，最大的一百二十岁的须跋陀罗在佛陀涅槃前，听了佛陀的开示就证了阿罗汉，连业力最重的鸯崛摩罗也证了阿罗汉……。一定要明白，涅槃是当生就能受用体证的！关键在于你的理论与方法对否，只要理论方法都对，一定可以受用。缘起法的原则就是法法之间有必然性，因正，果必然正，涅槃的因缘条件具足，怎么会不证涅槃！如果因果之间没有必然性，那你怎么修也没有用了。修行不是靠运气的好坏，而是依据法法间的必然理则，怎样的因缘促成怎样的果，这是必然的。能成为阿罗汉或解脱的人，一定有必然的理则，只是你有否抉择到这个必然理则而已。现在整个社会所有的宗教没有几人在谈解脱涅槃，这个法不见了，不流行了，就是这样。我们都寄托在未来，等待他力的救度，整个佛法的特质都变了！问题出在哪里？我们要探讨就是这个，这就是重点了：生死是当生就能取办的，只是我们不了解其所以然而已。

　　“佛弟子修持定慧，渐断烦恼，现生便能体验到不生不灭的境地，叫做得涅槃。”

　　导师点出：不是死了叫涅槃，是解脱了叫涅槃。很多人都把死亡来临叫无常,把死叫涅槃。那个观念是错误的，而是活着的每一个当下都是无常的，因为它是剎那剎那迁流变化的，生命的当下就是无常，即常性不可得，所以生命的当下本来就是涅槃无生。只是众生不了解真相而产生我执颠倒种种障碍。只要了解真相，打破了黑暗，自然就回复本来的光明清净。当下不再颠倒执着，只是恢复本来而已，这样的涅槃哪里是遥不可得的！而是本来就如此的，只要不颠倒就是正常。但要做到不颠倒却很难，无明不了解真相故。

　　佛陀在世时，他的弟子为什么每一个那么容易觉悟而证入涅槃？佛是一个觉悟真相的人，他的指导是以明引明，只要照他的方式，很快就导致弟子们明而看到真相。而现在引导大家的不再是真正觉悟的人，犹如瞎子带瞎子，以盲引盲，永远黑暗。其实真相是普遍存在的，人人本来就在这里面，只是不知道而已，人人都有机会的。由于我们的颠倒无知，偏离了本来，才造业烦恼痛苦生死无边。真正的见法悟道了解真相，只是还他个本来而已。原来人人是平等的，本来就在清净中不知道而已。这样来解释涅槃，大家就都明白了，原来每一个人机会都是平等的，而且随时都有悟入的机会。把握住了这个重点，修行就不难了。长期以来，我们被错误的观念所影响，一直在糊涂颠倒中没有自觉的机会。所以要跟随佛学，因为他是一个真正的觉者，然而现在佛陀不在了，我们只有依据经典善知识的指导，如果找到的经典是究竟法或善知识是一个明眼人，我们就很容易受用；然而现在难以分辨真正的善知识及正见，困难就在这里。

　　“到这，我见为本的烦恼断尽了，发业的力量也没有了，也就不再感生死果。断烦恼的，必有高超的智能，自觉到我见消除，烦恼不再起，生死永得解脱。”

　　我见破了，就不会继续制造烦恼，没有了烦恼，也就没有润生发业的作用，所以生死就不再相续了。

　　这里有一个重点：我们听闻佛法目的就是开发正知正见，唯有听闻正知正见才能带来真正了解实相的般若智能（世俗的世智辩聪不叫智能）。八正道也把抉择法要、建立正见为第一首要条件，要得正见就得从善知识那里多闻熏习。我们的思惟模式中都是强烈的颠倒执着的我见我慢，照这样的惯性是永远脱不出来的。但是我们往往还不知道颠倒在何处。听了正法正见后，就会反省到自己的思惟模式中我执我见无明颠倒很深重，知道自己错在何处，自然就会去修正。从缘起去观察，就会逐渐体会到确实我不可得，实在的永恒性不可得。这样建立了正见；随之而来的思惟模式也就正确了——正思惟；我们的身心行为随着正见正思惟而行——正业、正命；具有正确的观念——正念；安住在与正见相应的正定中，就是无漏的般若智能。这就是八正道的次第。所以，自觉到我见消除，烦恼不再起就是开发了智能，这是最重要的。

　　这里的“自觉”两字是根本：自己的贪瞋痴痛苦烦恼只有自己最清楚；当贪瞋痴烦恼止息时，同样也只有自己觉察得最明白，那是“如人饮水，冷暖自知”的。自己有没有解脱超越，有没有解决心中的困扰，自己最明白，所以真正解脱的人必定是自知自觉的。现在很多人不知道这个重点，求一求、拜一拜，或什么大善知识给你加持一下说你解脱已没问题了，你就安心了，哪有这样的道理？自己的慧命有没有解脱，自己最清楚，不要糊涂啦！真正解决了问题，观念上会彻底突破的，你突然间能发现：咦，过去很贪很瞋的，最近怎么不会了？本来很容易颠倒执着的，跟别人相处常常相对，现在也不会了；平常往往因烦恼而失眠，如今不再有这样的现象了……，这就是受用，你会发觉你的贪瞋痴真的不见了。真正的修行受用是在自我的观察中而发现的。学佛有没有受用，你最清楚，那是无法骗自己的，所以学法的人一定要自知自觉。如果我们还不能安心，贪瞋痴烦恼还不止息，碰到一点事情习性就会起来，就要很小心地反省了：所听的法到底有没有真正深入自己的心？有没有时时刻刻在觉知觉照？并不因为你花了大钱或拜了某一尊大佛、大师，就解决问题了。这些点点滴滴都是有条件因缘内容的，最重要的是我们的知见有否真正清净？有否如理思惟？有否与法相应？所以自觉两字，希望大家多注意。

　　“很多人都误会了！以为死了才叫涅槃。涅槃的境地，是学人现生所能到达的，现生能得大自在，大解脱的。无奈末世的人，很少想现生得涅槃，不是根钝，就是不肯精进，都把了生死看成死后的事。佛教的本意，是注重现生体验的，要活着的时候就证得涅槃。”

　　这几个字很重要：“要活着的时候就证得涅槃！”我常讲，现在大家的学历都很高，科技很发达，年轻没有老人痴呆症，身体还没老病死面对死亡……，这样好的因缘条件都不能把握，不能在当下的生命中改善自己，难道依靠死后的救度就能解决？活着的“操之在我”都不能得受用，死了谁来帮你？这是很重要很重要的！佛教的本意是注重现生体验的，活着时不把握体验超越的机会，死了又如何修正观念？

　　“(2)业尽报息则入涅槃：

　　有人以为：佛说纵经千万劫，业力仍不失。就误解：我们的生死，无法了脱。这是不明佛法的因果道理。”

　　佛经上讲到业力如果没有报，纵经百千劫不会失掉。很多人听到业力不失就误会业如果不尽，我们永远要受果报，如何能解脱涅槃？

　　“要知道有了业要感果，但还要有助缘，烦恼就是业力感果的要缘。如灭了烦恼，没有助缘，业力也就无力生果了。故说：业尽报息，则入涅槃。业尽，不是没有了，只是过去了，再也起不了作用。”

　　这是不明白佛法中因果道理的人才有的想法。我常对那些担心自己业力深重而无法自力解脱的人说：佛陀时代连鸯崛摩罗都能证阿罗汉。惯性导致受业报，这是我们无明颠倒不明业力真相之故。如果明白业力的真相还是可以解决的。鸯崛摩罗杀了九十九个人，差一点杀了佛陀凑满一百个，杀业是所有业中最重的，他怎么还？但他证了阿罗汉却是事实，这怎么解释？佛陀告诉他：你只要把根本的重业杀盗 YIN妄酒断掉，自然就不相续了。所以他发了大愿：从今以后我不再杀，不伤害一切有情。从那以后他不再造业了，也没有滋润业力的烦恼了。随佛出家后每天托钵，每个人都很畏惧并轻视他，不但经常托不到东西，还被人用石头等打，那种日子很不好过。但他很坚定，不再起瞋心，不再起杀业，依着佛法的正见观察修行，很快就证了阿罗汉。所以业力的销尽其实从断烦恼为本，过去所造的业力已过去了，没有烦恼的滋润，是不会发业受报的，这一点要把握，这样才有信心。不管过去我们的业力多重，我常讲没关系，已经过去了。现在能做的就是补救，怎样来断烦恼，不再滋润业力，就不会相续了。如果无明我见不破，怎么断烦恼？这里讲的法点点滴滴都有次第有内容修行，不是盲目的信仰或拜拜就能解决的。要找到正确的因缘内容条件方法，才能够不盲目。

　　“所以，了脱生死，不从苦果的改变上去着力，也不从业力的消除上去着力，而是从烦恼的根本──我见下手。如能证无我，烦恼一灭，业种就干枯了，不会起作用，生死的连索，便从此截断了。”

　　这太重要了！一个修行人如果连这个内容都不清楚，请问：到底在修什么？真正的修行不是消除业力或改变果报，而是从烦恼的根本——我见上去解决。佛法谈无常无我，就是从根本上破我执而解决问题。证了无我，烦恼一灭，业种就干枯而不起作用，生死的链锁从此便截断了。佛陀宣讲三法印就是要让我们体证无我而破除我执我见。生死的根本就是我见，从哪里去破？观察一切法的无常性就知道我不可得，常不可得，自性不可得，包括生死都不可得，而体证无我。这都是重点，点点滴滴都是相依相缘的，要明白！

　　“得涅槃时，有此身体的存在，则饿了还是要吃，冷了还是要穿，虽然身体有苦，但不致引起忧愁懊恼等心苦，这叫有余涅槃。”

　　涅槃分有余与无余：活着证涅槃时，身体五蕴六处的功能还在，身心的感觉与常人一样，知道冷热饥渴疼痛，不是连知觉都没有象木头一样，只是内心没有苦恼忧愁及执着而已，这叫有余涅槃。

　　“到这个身心的组合离散了，不再引生新的自体、新的苦果，叫无余涅槃，「即业尽报息则入涅槃」。”

　　佛陀入灭时叫无余涅槃，再没有任何牵连。下面是对涅槃深一层的研究，因为涅槃的果是佛法究竟要达到的，也是我们最终要实践完成的，所以这个内容要了解深刻一点，这样对于前面因的抉择及方法的实践，才能深刻明白。

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