1 学佛第一要紧的事情，就是要把心量拓开，要能够容忍，要能够包容。要知道，我们的本心，我们的真心，经上讲得很好，“心包太虚，量周沙界”，你看原来的心量多大！

2 整个虚空法界在我们心里面包容，现在我们的心量变得很小，自私自利，跟什么人都划界线，划了好多界线，就像那个蚕一样，作茧自缚。本来是海阔天空的，自己一定要作个茧把自己关在里面，你说这个多苦？

3 现在人迷了，心量变得很小，除自己之外，另外一个人都容纳不下，小到这个程度，你说这多可怜！所以学佛从哪里学起？从把心量拓开学起，学着能容忍，学着能够包容。

4 佛教给我们，把心量拓开，心常谛住度世之道，如果我们念念想到造福社会、造福人群，我们的心量就拓开了。绝对不要念念都为自己，这个心量太小了。

5 念念为社会、念念为大众，这个社会好，大众都好，那我当然也好。念念为自己一个人好，不顾社会、不顾大众，你怎么好也好不了，中国古人常说“一家饱暖千家怨”，为什么会在这个世间发生，就是这个道理。

6 这个世间毕竟是贫苦的人多，穷苦的人多，富有的人不能照顾贫穷的人，贫穷人对富有的人必然是嫉妒、必然是不满，他怨天尤人，他就会作乱；社会动乱，你再富有，你也不会有好日子过。

7 如果富有的人能够照顾贫穷的人，这个社会就会安定，贫穷的人不会抱怨，对富有的人能够生起感恩、爱护的心，所以彼此能够相安，这些道理不难懂。

8 如何我们真正发心去做，尽心尽力地去做，说得更浅显一点，就是说我们有福不要自己享，我们把我们的福报与一切众生共享，这就对了，心常谛住度世之道，就是这个意思。