在现在的生活中,很多男性都喜欢饮茶,已经成了他们生活中的一种习惯了,但是很多人去不知道茶道有着养生功效,多半人都是喝着打发时间的,这就希望大家平时对茶道多了解一些了,茶叶是一种有主意身体健康的食物,一年四季都是可以饮用的。

　　在干燥的秋季,不仅是女人,男士很容易出现上火的现象。对于这一情况,可以通过饮茶来进行调节。下面,我们就来了解下秋季男人必备的五种养生茶吧。

　　1.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

　　2.银耳茶：此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

　　3.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

　　4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

　　5.茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。