秋季滋补汤,素食,养生知识-五明频道-学佛网

秋季滋补汤

　　芝麻木耳汤：把黑芝麻炒熟与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。

　　雪梨炖冰糖：雪梨去皮洗净放炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。

　　鲜白菜蜜枣汤：白菜，蜜枣同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，清甜可口。

　　雪梨银耳汤：将水发银耳去根去杂洗净，撕成小片，将雪梨去皮去籽，切成多块，将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30—40分钟即可。

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即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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