刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天,3月1日,气象定义上的冬季结束了,北京迎来了又一个春天。

　　据北京市气象局气候中心统计,今年冬天全市平均气温为-0.1℃,比常年高2.8℃。温度之高创北京市52年以来的最高记录,是继1986年连续13个暖冬年后的又一个暖冬。

　　暖冬对人体健康的影响

　　气温与人体健康息息相关,人的正常体温在37℃左右,体内温度只能耐受±4℃变化,温度过高过低,都会对人体健康产生不利影响。冬季当气温在4℃至10℃时,易患感冒、哮喘;4℃以下易诱发心梗、脑梗、心脏病等;呼吸道病如气管炎、支气管炎、肺炎等一年四季均有发生,但1月、12月为该病的高峰期,几乎每一次寒流过后呼吸道病患者人数都要上升。

　　大雾天增多,大雾天气除能引起交通事故外,还加剧了环境的污染。如1952年12月英国伦敦地区大雾,空气中悬浮物和二氧化碳浓度增加,导致一周内因支气管炎而死亡的人数比平时增9倍多,全部死亡数高出平时的2倍多。

　　暖冬预示着暖春酷暑吗?

　　玉兰花开,小草返青,湖面荡舟……3月初的京城已是春色满目。“北京提前半个月走进春天”,气象专家指出,暖冬与暖春、酷暑之间没有必然的联系。

　　不过,一旦春天温度持续偏高,暖春连上暖冬,那些本该在冬天被冻死的病菌会使人们患流感的诱因增多。另外,由于暖春一般降雨量不多,气候干燥,对农作物生长非常不利,而且容易发生火灾。

　　暖冬之后提防春寒病

　　今冬气温比较高,雪水少,冰层薄。春节期间本应大雪纷飞,却暖烘烘的。人们普遍意识到,这又是一个暖冬。有经验的老人都说,暖冬之后必有春寒。

　　暖冬大地水分易蒸发,气候最干燥,西北风吹大地更显得干寒,这会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。“立春”一过,有些人认为春天到了,于是就急急忙忙地脱下冬装,俏美起来,殊不知这对人体保健没有一点好处。

　　因为早春季节乍暖还寒,正是西北风和东南风相互交替的时候,冷暖气流经常呈拉锯状态,因此气候忽冷忽热,变化无常,若忽视保健极易得病。这时的气候正如谚语所说:“春天猴子脸,气候随时变。”

　　春寒虽不像寒冬腊月“三九”、“四九”那样酷冷,但若过早地追求“俏美”,很可能使人体防御功能进一步被摧毁,导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生,或使原有的疾病加重。

　　忽冷忽热的气候,易使人体的血管不断收缩扩张,很不稳定,这对患有高血压、心脏病的人危害极大,它会使患高血压病人发生“脑中风”,诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的干寒气候更易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦,感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。据医学史料记载,早春患胃肠溃疡病的人比平时多,病情易加重。

　　☆ 预防春寒病要注意这样几点:

　　☆ 适当多捂一段时间

　　☆ 多吃健脾壮阳食物

　　☆ 居室宜除尘通风

　　☆ 莫负春光去锻炼