阳虚体质

　　特点：多形体白胖，小便清长，大便时稀，手足欠温，怕寒喜暖

　　春季防病妙方 调理不同体质

　　1.精神调养。阳气不足的人常表现出情绪不佳，容易恐惧或悲伤。平时要善于调节自己的情绪。

　　2.环境调养。阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意补阳气。在春夏季多晒太阳，每次不少于15～20分钟，可大大提高耐寒能力。