消化不良的食谱
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莲子山药粥:山药,莲子,薏米,大枣,大米同煮粥食用。
扁豆薏米粥:薏米,白扁豆,大米煮粥食用。
萝卜酸梅汁:将萝卜洗净切成薄片,与酸梅同放入铝锅内,加清水三碗,置文火上煎煮,清水只剩一碗时,加食盐调味即成。
大枣山药粥:大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。
夏朴蜜汁:将半夏,厚朴煎取药汁,然后加入蜂蜜和开水饮用。
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