男性脱发，不仅给形象带来的不好的影响，同时脱发这心里也是承受着很大的煎熬的，那么下面小编来告诉大家男性脱发的原因有哪些，希望通过这些原因，大家能在生活做一些预防。

　　男性脱发的原因分析

　　1、血热：少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显。刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头。在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。

　　2、肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。

　　3、毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面、影响头发对于发分的吸收，使各类滋补食品药物无、法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视!

　　4、微量元素与头发有密切关系：经研究证明，头的生长与铜、钙、镁、锌、硒等微量元素关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

　　5、肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气、废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。

　　6、忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

　　7、不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究、夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

　　8、心情长期紧张、压力过大：头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时，是最容易脱落的，而休止期脱发是指，有些属于生长期的头发，提早进入了休止期，而令脱发数量大增，最主要因素是压力大、睡眠不足等。

　　9、饮食无度：贫困地区秃头多，原因之一，是缺乏食物供应，城市白领虽然经济优越，但怎样正确搭配饮食，同样是个棘手问题。

　　10、作息紊乱：这在城市白领中非常普遍。

　　男性脱发会出现哪些症状呢？

　　在出现严重脱发之时，往往会出现整体头发变少的情况。如果出现头发变少，而不制止就会出现恶性脱发。除了发际线上移之外，男性脱发的早期症状之一，就是鬓角发际线上移。生长于头表之下的毛囊，由于营养共给不足，而萎缩就会有头发缓慢脱落，从而造成发际线上移的现场。

　　益于增加头发营养的食物

　　头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

　　绿色蔬菜：绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中，含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

　　海藻类：能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

　　男性脱发的原因，会出现的症状，有益于增加头发营养的食物，通过上文的介绍，大家是不是应该明白了。