没想到造成脱发的原因也赶起了时代的潮流，成为现代都市群体的“常见病”，对于现代都市群体来说，每天头发不掉上个几十根那叫“不正常”，头发扎起来比手指还要细的女性朋友比比皆是。这究竟是是为什么呢？

　　“时髦”一、过度减肥

　　美国的调查者显示，脱发很大一部分群体与减肥有关。与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20％—30％为20—30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

　　“时髦”二、电脑工作

　　该项数据还显示，长时间使用电脑电脑和脱发之间存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，女性防止脱发要注意调整电脑的使用时间。

　　“时髦”三、过度使用空调

　　解放前，人们有一把扇子就是“地主”，现代人天天蹲在空调屋。由于过度使用空调头发对空气的温度和湿度很敏感，温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7摄氏度，而且最好不要过长时间地使用空调。

　　“时髦”四、过度食用油腻、辛辣食物

　　现代群体都是“无辣不欢”型，吃得太腻太辣许多女性由于经常在外面吃饭，辣味、油脂、糖分摄取过多，这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　“时髦”五、过度服用避孕药

　　很多脱发的女性就是因为这个原因。服用避孕药有些妇女在停服避孕药后，常会有脱发现象，这是因为避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有少数女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致，这可以通过配合使用此类维生素来避免。

　　现代为大家提供了这么好的一个生活环境，为什么我们要用他来伤害自己的健康呢？通过合理科学的减肥、别对着空调孟春、少使用一些油腻辛辣食物、一个月服用一次避孕药等，凡是都做到适量，养成一个健康的生活习惯，相信脱发一定会离你远去的。