食材和调料:

　　核桃仁200g 大杏仁100g 红枣400g 葡萄干100g 蜂蜜600g

　　做法：

　　1.400g大枣去核加刚到枣肉一半的水,盖保鲜膜微波炉大火5分钟,拿出再加一半水再5分钟就得到枣泥,因为是做蜜膏所以不要去掉枣皮

　　2.最后打枣泥跟葡萄干

　　3.黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎

　　4.果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里,最后加入全部的蜂蜜拌匀

　　5.用开水冲来做茶喝非常好喝,一遇到热水就成了白色的粥样