香芋芡实薏米汤
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功效:此汤健脾益胃、滋补强身。
煲汤材料:香芋、薏米、芡实、猪肉丝
调料:精盐、葱、糖适
宜季节:四季香芋芡实薏米汤的做法:
1.香芋切块在油锅里炸一下;
2.芡实、薏米放砂煲里,加水(4倍芡实的高度)焖煮15分钟;
3.香芋块放入砂煲,加糖、盐继续焖煮15分钟;
4.开盖,放入肉碎,煮两分钟,撒上葱花。
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