五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

芋头芡实玉米煲的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  主料:鲜芡实100克、玉米粒150克、鲜百合1个、芋头半个约200克、活虾150克

  辅料:清汤、鲜牛奶100ml、生粉水、盐

  芋头芡实玉米煲做法

  1.将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放冷水里浸一浸;芋头去皮、切粒;虾剥皮、去头。

  2.先将芡实放入砂煲中,加清汤煮开。另起锅加热油,把芋头粒放进锅里略为煎下,煎炒至出香味就可以起锅。

  3.另起油锅,把虾放进翻炒两下后,加进百合,玉米粒一起炒,最后放煎炒过的芋头粒,  放少许盐一起略为翻炒。

  4.此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子能夹开就可以了。把刚才炒好的(3)材料 放进沙煲中,大火烧开,慢火再煨。15分钟后,如果水太多就把调好的生粉水放 进锅里,再煮3分钟左右,下盐。

  5.加入鲜牛奶(没有的话也可以不加)后马上熄火,香浓的芋头芡实玉米煲大功告成了。

 
 
 
前五篇文章

凉血袪瘀良药茜草

茜草凉血止血 化瘀通经

茜草治病验方

九味羌活汤的病机分析!

九味羌活汤的方义分析!

 

后五篇文章

养颜芡实羹的做法

香芋芡实薏米汤

芡实香芋南瓜煲的做法

芡实炖绿豆的做法

南方芡实莲子甜汤的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)