红枣五味汤的做法 |
 
主料:红枣10粒,花生50克,薏米50克,红豆50克,桂圆肉50克。 做法: 1.备好红枣,桂圆肉,花生,红豆,薏米。 2.除红枣及桂圆肉,其它食材均用冷水微泡半小时。 3.再将泡制好的食材沥水。 4.将食材下炖锅并加入适量清水。 5.高档,炖制二小时。 6.红豆薏米花生都熟并出味。 7.再将红枣及桂圆肉下锅同炖。 8.差不多炖制半小时即可断电。 9.红枣五味汤完成。 口感:甘甜可口。 功效:滋补安神。 |