五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

瘦身薏仁饭的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  瘦身薏仁饭做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看瘦身薏仁饭视频才能学会,但怎么做瘦身薏仁饭最好吃。

  瘦身薏仁饭的食材和调料:

  大米150克 薏仁50克 绿豆50克

  教您瘦身薏仁饭的家常做法,如何做瘦身薏仁饭才好吃

  一、绿豆、薏仁洗净后用温水开锅后煮15分钟,留250ML煮豆的汤备用。大米洗净

  二、将煮好的绿豆、薏仁及煮豆的汤倒入米中,加2克盐

  三、再加入几滴油,搅拌均匀

  四、放入电饭锅静置半小时后,按煮饭键

  家常美食小贴士:

  1、当煮饭完成时,打开锅将米饭进行翻动。在焖10-15分钟,这样能使米饭吸水均匀。

  2、薏仁和绿豆要充分浸泡,以免薏仁和绿豆不熟,影响口感。

  3、少量滴如几滴油会使米饭香滑软糯。色泽明亮。

  

 
 
 
前五篇文章

营养早餐椰香燕麦饼的做法

榛子燕麦块的做法

早餐燕麦面包的做法

早餐燕麦饼的做法

燕麦片脆饼的做法

 

后五篇文章

养颜安神:银耳薏仁双红汤

薏米仁南瓜饼的做法

薏仁薄荷汤的做法

薏仁布丁的做法

红竹蔗薏仁车前草糖水的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)