人体舌头的味蕾细胞主要是识别各种味道，但是如果感觉口里淡而无味，可以给自己煮些薏米粥。

　　中医认为，舌头淡而无味，一般是脾胃虚弱导致，通常刚刚病愈的人容易出现这种症状。而薏米（薏苡仁）性微寒，味甘、淡，有健脾止泻，清利湿热的妙用，对于脾胃虚弱引起的口淡有不错的疗效。 　　另外，如果在薏米粥里加些山药，效果会更好。

　　舌头发苦：表示肝胆火旺，胆囊有病，常常伴发胆囊炎。一般需要清肝利胆，可以服用龙胆泻肝丸。

　　舌头发甜：表示脾胃湿热，往往吃得过多，有口臭，需要清化湿热。一般需要服用藿香正气丸，一清胶囊，或者用芦根和佩兰泡水喝。

　　舌头发酸，发咸：则为肾虚，肾虚又分阴虚和阳虚，阴虚表现为腰酸乏力，口干但不多饮，眼睛干燥，可服用知柏地黄丸。阳虚症则往往怕冷，可以服用金匮肾气丸调理。

　　舌头发辣：表示肺热重，常伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道症状。需要清热清肺，可用芦根泡水喝。