主料：通菜梗250g

　　辅料：蒜适量 黄豆酱适量 油适量 酱油适量

　　黄豆酱炒通菜梗做法

　　1.通菜取梗洗净备用；

　　2.把通菜梗切成一厘米长的小粒；

　　3.蒜切碎备用；

　　4.炒锅下油爆香蒜；

　　5.倒下通菜梗翻炒；

　　6.炒至菜梗变软身后，淋入酱油；

　　7.下黄豆酱；

　　8.炒至均匀熟后出锅。