功效：促进发育，美容养颜、丰胸。适应气血不足，胸部发育不良，精神困倦者。长期喝丰胸效果非常不错哦。

　　煲汤材料：干银耳、黄木瓜

　　辅料：黄冰糖

　　适合季节：四季

　　银耳木瓜冰糖汤的做法：

　　1.将银耳放入清水中约十分钟泡开，去掉黄色的蒂撕小块待用;

　　2.木瓜切半去瓜子，切成片块待用;

　　3.将银耳放入砂锅中，加适量清水，用小火煮至胶质出来，出现粘液样的胶质(约需2个多小时);

　　4.放入黄冰糖煮至冰糖化开，然后放入切好的木瓜，续煲1个小时即可。