油桃含多种维生素,营养丰盛,有止咳化痰、补气健肾之效果,能降血压,可延年益寿,少儿食用能致使成长,增强智力。

　　油桃所益:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰盛某些。1个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可令满足成人一天所需。维生素C不仅仅有帮忙于身体吸收铁和维护免疫系统,并且对合成表皮的紧要组成部分胶原至关紧要。胶原还能致使伤口结疤,对伤口愈合十分紧要。 油桃的皮比桃子光滑,没有厌恶的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多,平均为三十六大卡。