苹果醋果蔬沙拉的功效与作用:防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡

　　苹果醋果蔬沙拉的食材和调料:

　　苹果醋30克生菜1棵大杏仁1把樱桃500克小西红柿500克蓝莓125克芒果300克橄榄油1小勺胡椒碎5克

　　苹果醋果蔬沙拉怎么做好吃:

　　1.把生菜撕成块,和其他原料装入盆中,倒入橄榄油、胡椒碎

　　2.加入苹果醋,拌匀就可以了

　　小贴士:

　　这个拌法适合喜欢酸甜口味的,而且加醋的时候不要一次放太多,边加边拌,口感到个人满意就适可而止。