原料：芦笋，南瓜，彩椒，食盐，葱

　　做法：

　　1.芦笋、南瓜洗净后，分别切成细长段，彩椒切成细条；

　　2.锅热倒油，先下少许葱花爆香；

　　3.再下南瓜段翻炒，加少许水焖2——3分钟；

　　4.倒入芦笋段，炒匀再焖1——2分钟；

　　5.最后倒彩椒段，调入盐炒匀即可出锅。