红萝卜黄椒芒果汁的做法简单是芒果做法大全的常见菜,不一定要看红萝卜黄椒芒果汁视频才能学会,但怎么做红萝卜黄椒芒果汁最好吃。

　　简介:

　　功能:消除眼睛疲劳红萝卜、黄椒、芒果当中都含有的胡萝卜素跟玉米黄质,用来保养眼睛是很好的选择。这杯蔬果汁很适合电脑工作者或学生﹝任何长时间使用眼力者﹞,有助于眼睛视力的保养功效。

　　材料:

　　红萝卜6～8公分,黄椒1/4颗,芒果1/2颗,冰水120㏄,冰块6～8块,蜂蜜适量

　　做法:

　　1.芒果洗净后去皮切细丁;红萝卜洗净带皮切细丁。

　　2.黄椒洗净去蒂后切细丁。

　　3.将所有材料放入果汁机中。

　　4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

　　5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。﹝红萝卜与芒果应该已经有甜度,建议不加或少许﹞