五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

大豆芽红萝卜汤

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  广州民间称为大豆芽即黄豆芽,它是一种营养丰富、味道鲜的蔬菜,是较好的蛋白质和维生素的来源,中医说它有利湿热的功效,因而尤宜春日食用。配以补肝明目的红萝卜、平肝清热利湿的芹菜、健脾和胃的香菇为素汤,鲜甜清润、养肝益气、利肠和胃的功效,为男女老少皆宜的春日素汤。

  材料:大豆芽、芹菜各100克,红萝卜1个,香菇50克,生姜3片。

  烹制:各物洗净。芹菜切小段;香菇去蒂、浸发、切半对;红萝卜刮皮切段。在镬中加水1000毫升(4碗量)和姜,滚沸后先下红萝卜煮至软后,依次下香菇、大豆芽,最后下芹菜至刚熟,下盐、麻油便可。为3~4人用。

  饮食之道一周热文排行榜2月21-2月27日

 
 
 
前五篇文章

电饼铛萝卜饼的做法

淡小萝卜水泡菜的做法

动脉硬化食疗方法 米醋萝卜菜

豆豉萝卜丁的做法

豆酱腌萝卜的做法

 

后五篇文章

脆腌萝卜干的做法

脆甜爽口辣萝卜的做法

脆皮萝卜糕的做法

脆爽萝卜的做法

脆酱萝卜的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)