什锦番茄(1)的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看什锦番茄(1)视频才能学会,但怎么做什锦番茄(1)最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱

　　口味:咸甜味工艺:炒

　　什锦番茄(1)的制作材料:

　　主料:番茄250克

　　辅料:玉兰片50克,青椒50克

　　调料:植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克

　　教您什锦番茄(1)怎么做,如何做什锦番茄(1)才好吃

　　1. 将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去皮,切薄片;

　　2. 青椒洗净,切成滚刀块;

　　3. 葱姜切末;

　　4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

　　5. 水发玉兰片洗净切成薄片;

　　6. 炒锅注油烧热,下和葱姜末略炒,放入番茄片,青椒块,玉兰片翻炒,用水淀粉勾芡,加精盐、味精炒匀即可。

　　小帖士-食物相克:

　　番茄:西红柿忌与石榴同食。