信念才是健康与否的主要关键。而所有由头至脚的不健康，人都可以自己医治，比靠医生还更有用。

　　人的信念，主要又靠信仰。信仰是行为的总指挥，像一个钟的轴心；轴心指挥所有的零件行走，轴心稳定正常，零件行走方正确。

　　佛告诉我们，世事有因有果；我们健康、我们生病，也都有因有果。“果”是别人能看到的，“因”只有自己最清楚。

　　人人都知道吸烟能导致肺癌，但吸烟并不是真正的因。真正的因是：为什么人要吸烟?为什么明知吸烟不好，还要继续吸下去?为什么明知应该戒烟，还不戒烟?

　　在这里，我们可以更加明白到一个人信仰的重要、信念的重要。信仰佛教的人，一定不会吸烟；即使过去吸烟，也会戒绝。信念歪曲的人，自己不产生力量给自己快乐，却要靠吸几支有害的烟来“产生”快乐，这算什么呢?

　　喝酒也是一样。喝酒伤肝，能够导致肝硬化、肝癌，但是信念不正确的人还是要喝酒，以喝酒为人生唯一乐事，不计后果。

　　酒不是病的正因，因为酒不会自动跑进人的嘴里。为什么要喝酒?为什么不能停止喝酒?才是真正的因。

　　信仰佛教的人，一定不会喝酒。

　　人的生命有长有短，长短自有它长短的“因”。既然在这个世界，有人可以活过一百岁、到一百十岁，一百一十几岁，而且还活得健健康康、快快乐乐、这就可以证明：人是“地、水、火、风”四大假合；只要四大调和，便可以不病、不夭折、不短寿。别人能够做到，我们也应该能够做到。

　　过去的错误信念、错误行为，今天改正过来，还来得及。

　　依照佛的指示去修：戒、定、慧。

　　不单活得健康，还能得到涅槃，解脱生死轮回!

　　　　　　　　　　　　　　 ※ ※ ※
　　　　　　　　　　　　　　我站在无限的生命中
　　　　　　　　　　　　　　一切都那么完美
　　　　　　　　　　　　　　从头到脚
　　　　　　　　　　　　　　都由我自己所控制　　　　　　　　　　　　　
它们全听从我的指挥
　　　　　　　　　　　　　　我前世种下善因
　　　　　　　　　　　　　　今生才能得到人身
　　　　　　　　　　　　　　做人有种种能力
　　　　　　　　　　　　　　可以再种善因
　　　　　　　　　　　　　　可以超脱轮回
　　　　　　　　　　　　　　不再死死生生
　　　　　　　　　　　　　　我要信仰佛陀
　　　　　　　　　　　　　　我要永保健康
　　　　　　　　　　　　　　我站在无限的生命中
　　　　　　　　　　　　　　一切都那么完美