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HT法师弘法讲义-2011年:莲师叮咛语

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HT法师弘法讲义-2011年:莲师叮咛语

  莲师叮咛语—一海涛辑

  ◎掘出圣众的心意宝藏

  1.此生的一切都是表面的实相,因此,不要耽溺在希望与恐惧之中,而是要训练自己了知一切都是幻相。

  2.为了能在未来利益众生,你必须要培养菩萨的决心!二障阻碍了善功德的生起。因此,要迅速净化二障。

  3.如果你希望不间断地修行,就直接断除你的贪着。

  4.以思维追寻真义时,要像驯服野马般调伏你的昏沉与掉举心。

  5.你可能有了大乘的决心,然而自身若是尚未成熟,利益他人福祉的工作就会显得艰苦而费力。因此,要让修持成为个人亲证的体验。

  6.若想拥有无穷尽的财富,就要积聚二资粮之财!

  7.如果真有大乘的决心,他们就会完全无视自私的目标,而会为他人的福祉而努力。

  8.拥有平稳的性情和温和的说话方式,对促进内心慈爱是非常必要的一环。

  9.你应该调伏的是我执,因此要将邪恶的私心驱除。你应该布施、给予的是他人的安乐福祉,因此要像保护自己孩子一般,保护有情众生。

  10.你的任务就是投入心灵修持,因此无论是思想、言语及行为,都不要离开佛法修持。

  11.或许你自认追随着似乎是佛法的心灵修持,然而若是失去菩萨的决心,你便会逐渐漂移到世俗人的路途上,因此,要舍弃世间八法。

  12.你或许不断在进行闻、思,然而除非对生与死的恐惧已棒喝你心,否则一切法教也不过是字语而已。

  13.若是希望横越六道众生的深渊,就要驱除罪恶有害的我执。

  14.此外,无明在轮回中折磨你,因此,要点燃智慧之灯!

  莲师叮咛语—二海涛辑

  15.世间短暂无常的资财毫无实质,因此,要用这些资财作为布施的功德行。

  16.仇恨在末法时代的五浊恶世中猖獗蔓生,因此,要穿戴安忍的盔甲。

  17.此生的逆境是由于往昔的业力,因此不要怪罪到他人身上。

  18.不要嫉妒具格者,要汲取具格者的功德特质。

  19.我们应该让此生保持独自一人,无友无伴,因此,寻求那无畏的护卫吧!

  20.大乐的心髓。

  一、大乐之心即是空性本然性的离念觉性。

  二、无念之心即是认知现象、但不将现象概念化的本觉。

  三、平等心即是一切现象无二元的本觉。

  四、金刚心即是一切现象显空不二的本觉。

  五、解脱众生之心是透过四种无执的佛行事业为有情的福祉而运作着。

  21.根据佛陀的教法,人世是获得解脱最好的地方。这里有苦可以激励我们,而且有足够的乐可以来平衡苦。然而,大部分的人会有种误解,以为只要处理得当,他们就可以只有快乐而没有痛苦。这是错误的看法。

  22.当我们将能力投注在身体或心理上时,就是正精进。涓流能成川,同样的,生命是由无数的小事件累积而成的。我们的努力就像涓流成川一样:虽然少,但是每天都能多一些,最后终能汇为大川。

  23.只要我们还在关心世间的种种,而且期待从中获得满足,就不可能有超越的意识。每当世俗的念头生起时,我们可以检验它是不是能给我们最终的满足。假如不是的话,那我们就可以轻易地舍弃它。

  24.总有一天,我们的努力会把我执完全去除掉。但是除非我们天天努力,即使是非常小的努力也应该做,否则不会有成果。

  莲师叮咛语—三海涛辑

  25.我们大部分人的心灵都是羽量级的,为了能见到真理,我们需要强壮的心灵,有重量的心灵。

  26.在禅坐中,我们学习舍弃各种念头和想法,而专注于禅观。假如我们不舍弃的话,我们就无法深入禅定。

  27.假如我们每天不练习的话,我们的禅修就不易深入。假如我们随时都在思维舍离的话,我们的心就会随时准备好,在禅坐时也是一样。

  28.所谓:「拥有禅修的体验」,意指让自心处在无有戏论造作、不陈腐、且鲜活崭新的状态中。

  29.禅修感到昏沉时,要将注意力引导到心间。专一且如如不动地禅修时,要保持专心和全神贯注。透过这样的方式,你将不会屈从于昏沉或昏睡无力,而是能保持在修道上。

  30.若感到掉举、扰动不安时,要将注意力引导到脐下部位,保持专心与全神贯注,并如如不动地禅修。透过这样的方式,你会变得全然专注一心,而不会成为掉举或放逸等过失的猎物。

  31.关于贪欲

  一、贪欲的圆满,亦即妙观察智。

  二、愤怒的圆满,亦即大圆镜智。

  三、痴的圆满就是法界体性智。

  32.将骄傲与嫉妒以为道用,两者会转为平等性智与成所作智。

  33.简单来说,十不善是由五毒而生,五毒则来自于三毒。借着辨识三毒,并将之以为道用,你便维续了三藏教法,也保持在三学处之中:

  一、借着深观贪欲的体性,并安住在此体性的状态中,你经验到乐,这就成了律藏。你离开了凡庸的欲望,这便是戒学处。

  二、借着深观愤怒的体性,并安住在此体性的状态中,你经验到明,这就成了经藏。你离开了凡庸的愤怒,这便是三摩地的训练。

  莲师叮咛语—四海涛辑

  三、借着深观愚痴的体性,并安住在此体性的状态中,你经验到无念,这就成了论藏。你离开了凡庸的愚痴,这就是分别智的训练。

  ◎附录:常见词汇解释

  1.三身:法身、报身、化身。

  一、在「根」的阶段,三身是体性、自性和展现。

  二、在「道」的阶段,三身是乐、明、无念。

  三、在「果」的阶段,三身是佛果的三身。

  2.佛果三身是:

  一、远离造作、俱足二十一组证悟功德的法身;

  二、自性为光且俱足各种圆满相和随形好的报身,只有初地以上的菩萨才得以亲见;

  三、还有展现为清净和不清净众生都看得到的形像的化身。

  3.三昧耶:金刚乘修持中的神圣誓言或誓愿。三昧耶包含:于外,要与金刚上师和法友保持和谐的关系;于内,则是不离于实修的相续。

  4.三根本:上师、本尊与空行。上师为加持的根本,本尊是成就的根本,空行为事业的根本。

  5.三殊胜:菩提心的殊胜前行、离念的殊胜正行,以及回向的殊胜结行,也被称为三善。

  6.上师:莲师说:「金刚上师为道之根基,是具备三昧耶与誓戒之清净行持的人。圆满的学识是他的庄严,透过思维而能明辨学识,透过禅修而拥有体验与证悟的功德与表征,并能以大悲行来摄受弟子。」简言之,就是具有正见与纯正悲心的人。

  7.色界:介于欲界和无色界之间,是轮回中较微妙神圣的境界,此处嗅觉、味觉与性器官是不存在的。那里的众生拥有光身、长寿,而且没有痛苦的感受、有害的心所,诸如执着等是不会生起的。

  莲师叮咛语—五海涛辑

  8.大乘:

  一、大乘修行的核心是透过方便与智慧,也就是以悲心与对空性的洞见来解脱一切有情的菩萨戒。

  二、弥勒菩萨《大乘庄严经论》所说的大乘七殊胜:

  (一)因着眼于种种大乘教法之广大汇集而殊胜;

  (二)因具有成就自他二利之方便而殊胜;

  (三)因具有了悟两种无我的智慧而殊胜;

  (四)因三大无量劫的精进努力而殊胜;

  (五)因方便道而殊胜:诸如

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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