圣严法师：禅门修证指要 参禅法要 一、参禅的先决条件与认识 二 万缘放下

　　２　万缘放下

　　“万缘放下，一念不生”，是参禅的先决条件。我们既然知道了，那末，如何纔能做到呢？上焉者，一念永歇，直至无生，顿证菩提，毫无络索。其次则以理除事，了知自性，本来清净，烦恼菩提，生死涅槃，皆是假名，原不与我自性相干；事事物物，皆是梦幻泡影。

　　我此四大色身，与山河大地，在自性中，如海中的浮沤一样，随起随灭，无碍本体。不应随一切幻事的生住异灭，而起欣厌取舍。通身放下，如死人一样，自然根尘识心消落，贪嗔痴爱泯灭，所有这身子的痛痒苦乐、饥寒饱暖、荣辱生死、祸福吉凶、毁誉得丧、安危险夷，一概置之度外，这样纔算放下。一放下，一切放下，永永放下，叫作万缘放下。

　　万缘放下了，妄想自消，分别不起，执着远离，至此一念不生，自性光明，全体显露；至是，参禅的条件具备了，再用功真参实究，明心见性纔有分。

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