1 在这个世间，有许多人因为没有接触过圣贤教育，心量狭窄，没有智慧、没有福报，处处喜欢与人对立。他不知道，与人对立，自己心里就有怨、就有恨、就有恼、就有怒、就有烦，那个麻烦大了，为什么？因为这是一切病痛的根源。

2 说实在话，对立也是所有一切烦恼的根，因为你有对立，才会有误会、矛盾、冲突、斗争。所以首先你要把对立放下，你的心才会得清净安乐。

3 我们学佛，永远不跟人对立、不跟人冲突，永远保持心平气和，这一生得健康长寿，生活幸福美满、充满喜乐。

4 健康的身体是自己修得的，为什么有很多人身体不健康？原因是他喜欢跟人对立，把自己的健康破坏了。人人都有清净法身，都有一个金刚不坏身，很可惜你不知道，天天在糟蹋自己、破坏自己，这有什么法子！