——不屈意志

前言

念佛降YIN念，戒手YIN是有方法的，根据本人实践经历感觉念四字圣号“阿弥陀佛”比念六字圣号“南无阿弥陀佛”戒手YIN要更好。净空老法师和印光大师都做过开示，虽然念六字圣号和念四字圣号效果一样，但是念四字圣号“阿弥陀佛”更容易摄心，达到专一一念，更能化万念归一念。

还有大家不必担心念四字圣号“阿弥陀佛”要比念六字圣号“南无阿弥陀佛”会对佛祖不敬，须知道真正的恭敬是在日常生活中起心动念依教奉行，不犯戒律。十方三世诸佛都希望我们早日往生西方极乐世界不退成佛，这才是佛祖的本愿，如果我们念四字圣号能早日念到功夫成片，一心不乱，蒙西方三圣接引往生西方极乐世界，这才是真正的恭敬！

内容

当我每次脑海中升起YIN念时，或者看到美女时就把美女观想成一具恶臭的白骷髅，恐怖异常，并做不净想，顿时欲火自熄。同时马上严肃起来，观想“阿弥陀佛金色庄严之身相”，心中一句佛号提起，不方便的时候我就在心中默念四字圣号“阿弥陀佛”，方便的时候我就大声大声的念。

方法是这样的：（1）YIN念一起，首先马上严肃起来，默默观想“阿弥陀佛金色庄严之身相”片刻。（此法中最关键的一步，必须要找一张阿弥陀佛庄严的画像来观想，注意必须是庄严严肃的，阿弥陀佛庄严的的相貌会让你变得坚强而有力的降伏YIN念，每次我一观想阿弥陀佛庄严的相貌，心中暖暖的，感觉就象是自己的父亲，心中就升起一种对佛祖的崇敬和向往，此时YIN念已熄灭了五分）。

（2）观想之后，念之前深吸一口气。

（3）吸第一口气，然后边呼气边念（四字圣号“阿弥陀佛”），一口气念5声，吸第二口气也是念5声，第三口气也如此。直到感觉YIN念消退为止。（此法中也是最关键的一步，注意必须深吸一口气，而且每吸一口气就观想“阿弥陀佛金色庄严之身相”一次，一口气念完5句圣号，不多也不少。可以用手指数。）

（4）念时观想自己念出去的四字圣号“阿弥陀佛”变成一个个大字，流进自己的耳朵里面。达到句句分明，字字入心，发于心，听于耳，入于心，就是注意边念边听了。象这样念特别能够排除杂念，静下心来。

（5）念完之后再念一首偈来激励开导自己——“任它YIN欲狂似海，紧守海中一明台。声声佛号心中留，妄念欲海自枯竭！！” “明台”的意思就是四字圣号“阿弥陀佛”，就是一句佛号！

特别提醒

（此法中五个步骤一个也不能少，否则效力减弱，难以达到一招必杀的威力。）

念的时候，语速和语调等方法因人而异，不过我建议大家当每次心中YIN念或者YIN欲升起来的时候试试念念“阿弥陀佛”或者“南无阿弥陀佛”通过多次比较和念诵找出究竟四字佛号还是六字佛号好，前提条件是觉得念着有感觉，喜欢念，能及时熄灭YIN念使心中清静，那个方法对于你就是最好的。

然后通过一口气念5句或者7句或者8句，找出能及时伏住YIN念的念佛号的方法，然后脑海中记下来每次是怎么通过这次成功的念佛号的方法击退YIN念，每次YIN欲升起来的时候就不要害怕，千万要镇定，回忆起你当时通过念佛成功击退YIN念的念佛方法普及到每一次YIN魔YIN念从心中升起来的时候都按照这个方法去念。

念佛戒手YIN神法 实践

闭目——观想“阿弥陀佛金色庄严之身相”片刻，然后深吸气，跟我一起念：

吸第一口气——阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛

吸第二口气——阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛

吸第三口气——阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛

吸第四口气——、、、、、、、、、、、、、、、

吸第五口气——、、、、、、、、、、、、、、、

念完后再念“任它YIN欲狂似海，紧守海中一明台。声声佛号心中留，妄念欲海自枯竭！！”

阿弥陀佛

这个方法随时随地都可用，(配合其它方法使用效果更好，比如不静观和白骨观。还有念诵经典，培养正气，早上读《太上清静篇》和《心经》都不错。）YIN念一起，立马使用，一招必杀YIN魔。百试百灵，万试万灵。本人仅此以这些体会和感悟献给各位在苦海中迷惑的同修，希望想戒除手YIN的同修们，认真体悟和实践此方法中的五个步骤。四字圣号犹如一把锋利的刀，将把自无始劫以来的YIN念一点点化解，甚至彻底铲除YIN念，斩杀YIN魔，脱离苦海。成功的时后记得不要忘了感谢我，把这个方法告诉别人哦！

欢迎流通  功德无量    阿弥陀佛！