滋阴养颜吃什么水果好 |
 
滋阴养颜吃什么水果好?牛奶能补肺养胃,生津润肠,对人体有镇静安神作用。如能以食补为基础,加上适当的药补,则是女人滋阴的养生佳法。滋阴养颜吃什么水果好?下面简单介绍一些有助于女人滋阴养颜的水果,希望对您有所帮助。 梨性寒、味甘,有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用,适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘,以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。 桂圆是治疗病后体虚、贫血萎黄、神经衰弱、产后体虚的理想补品。 甘蔗味甘、涩、性平,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功,适用于津液不足所致的口干便秘、咳嗽痰少,胃津不足、热伤津液所致的口渴心烦。 大枣含丰富的维生素,能益气生津、养血安神、补血养颜、润肺解毒。 西瓜能生津止喝、清热解暑、利尿排毒。 香蕉能养阴润肺、清热生津、润肠通便,还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛。 滋阴养颜吃什么水果好?上面这些水果绝对是最好的养颜水果。 |