老人适合吃什么样的牛奶?
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
从实际方便来说,鲜奶不容易保存,早上取来的牛奶在天热的时候放到午后就结块变质了:另外我国多数城镇鲜奶的供应还紧张。从这些方面讲炼乳、奶粉的贮存、供应要比鲜奶方便得多。
从营养学的角度来说.鲜奶和炼乳、奶粉所含的主要营养素蛋白质、矿物质的质和量是一样的.只在价格上后两者要贵一些。
炼乳和奶粉的营养价值不如鲜奶好,但由于它们易于保存、携带和购买方便,并且仍保持其主要的营养素,故不失为良好的老年营养食品。
白领健身可选择有氧搏击
男性暴饮暴食危害大
男性必知的健康九戒
男性不爱吃蔬菜的危害
男性的健康饮食原则“五必食”
后五篇文章
这些食物可保护心脏
十种清热利湿食物推荐
怎么吃不容易生病
国医大师养生法
三戒阶段养生法介绍