近两年，传统中医学重新融入大家的生活。据了解，尽管人们对传统中药偏爱有加，但生活中也不乏一些错误的认识和食用方法。为此，吉林省中医院资深教授、治未病中心主任赵为民就人们服用中药的错误方法给出了指正……

　　误区1：中药煎得越久越好

　　纠正：解表药煎服时间应稍短

　　很多人煎中药时，总有熬汤的感觉，觉得煎得时间越长药效就越好，尤其是煎一些价格高、较珍贵的中药，煎得时间就更长了。“煎药是让药性逐渐释放出来，但达到一定的程度，再继续煎熬的话，有效的成分反而会不断的蒸发变少，而且，持续的高温也可能使药效降低。”赵教授说。

　　他表示，每味中药的药性不同，煎服的时间也不能一概而论。中药中有解表药（治感冒），煎的时间就要短一些，否则时间久了起不到解表散寒的作用；而滋补类中药煎的时间则可以久一些，这样有助于有效成分释放出来。赵教授建议市民朋友在煎中药前，最好咨询相关医生。

　　误区2：中药无毒可以常吃

　　纠正：滥服也会危害健康

　　时下中医养生观念流行，不少市民虽然身体健康，但也常常买些中药或中成药服用。不少人都是自行配药，觉得身体有火了，就买些降火的中药回家简单泡水喝；觉得天气炎热了，就抓点避暑的中药炖成“凉茶”喝，美其名曰“中药没毒，不但能治病还可以养生”！中药真的全都没毒吗？“老百姓都说是药三分毒，这句话是有一定道理的，中药也一样，大量长期服用也会有危害。”赵教授说，有些中药是含有毒的成分的，服用的量大了或是时间久了，就会引起蓄积中毒，像附子、雷公藤等。

　　市民在选服中药前一定要了解这味中药的药性，再决定怎么服用。另外，也要合理服用中药，“举一个最简单的例子，大家常吃的维C银翘片，觉得它的中药药性平和没毒性，一有感冒症状就吃它！”赵教授说，中医讲它是治风热感冒的，性寒，得了风寒感冒的市民如果还吃它，就会加重感冒症状，反而不利于人体健康。再就是大家平时认为是安全的药，如甘草，用的方法不当也会有不良反应：腹胀不适、有水肿者如果配伍不当，会加重病情的！

　　误区3：汤药应在凉爽天气吃

　　纠正：夏季也可吃汤药

　　“夏季吃汤药？不能吃吧？夏天那么热，人也容易有火，再吃汤药不是加重火气吗？”问起夏季能不能吃汤药的问题，很多人都会这样回答。

　　在一些人的观念里，汤药就应该是天气较凉的时候吃，像冬天、秋天等，夏天是不能吃的。赵教授说，古代的时候人们对冷藏技术掌握的不好，就觉得夏天不宜吃汤药，流传至今就成了现代人对汤药的一个认识误区。

　　其实，夏季有病也是可以吃汤药的。

　　夏季天气炎热、雨量多，属于湿热气候，想驱湿热完全可以服用藿香正气汤等汤药。而且这个季节人们也会出现口干、乏力等火热的症状，是完全可以服用些清热的药物的。但夏季服用汤药也要讲究方法，尤其要注意别让煮好的汤药感染细菌、病菌而变质了，“煎好的汤药可以放在家里的冰箱里，想喝的时候再热一下。”赵教授说。

　　误区4：中药不能治疗急性病

　　纠正：休克、脑血栓可使用

　　中医中药固然好，可若是遇到了急性病，例如心脏病突发、脑血栓突发等急病时，差不多每个人都要首选西药注射液。“西药方便、见效快，中药治本，适合长期食用”，这是很多人对西药、中药的观点！要是遇到病人需要急救时，大家就更要选择西药了。可是您知道吗？具有上千年文化的中药不但可以用于治疗急性病，而且也能应用到急救上！

　　赵教授说，古人留下了不少急救的良方。就是现在，遇到病人有血压降低、休克状态时，可以使用参脉、生脉注射液；要是病人有脑血栓或是脑血栓急性期的神志不清等症状时，也可以使用醒脑静、清开灵等中药注射剂。记者也了解到，随着中药注射剂工艺等技术的进一步改良，它们已经越来越多的应用在疾病的各个领域，并且均取得了良好的临床治疗效果。

　　误区5：吃中药只能用白开水

　　纠正：也可用淡盐水、米汤等

　　生活里我们常听到家长这样教育孩子：“别拿饮料吃中药，去拿杯白开水。”的确，在很多人的观念里，服用中药时最好的送药水就是白开水。因为白开水成分最简单，不像茶水、甜果汁那样容易“破坏”药性！

　　“这个可不是绝对的！”赵教授笑着说，像淡盐水、生姜水、米汤等送服中药就可以起到药引的作用。简单地说，淡盐水能帮中药入肾发挥药性，生姜有驱寒的功效，米汤能滋养脾胃。

　　赵教授举了几种中药，可以配以淡盐水、生姜水、米汤等一起服用，这样效果更好。例如用于止泻的香连丸和小米汤一起服，十全大补丸和大米汤一起喝等。补肾的药配淡盐水，例如六味地黄丸等。风寒药当然要配生姜水，例如藿香正气丸等。