春季养生汤 |
 
1.银耳雪梨汤:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。
2.银百秋梨汤:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。
3.沙参银耳汤::将银耳,百合,北沙煎两次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用。
4.茉莉银耳羹:将银耳发开摘净,加 水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。
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