一些相克食物,同食会引起身体不适,严重的甚至会危害生命。那么春季有哪些相克食物经常遇到?哪些食物相克?以下为大家介绍春季饮食中容易遇到的相克食物,希望大家在饮食中要注意。

　　1、黄瓜与花生相克

　　黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。

　　2、西红柿与黄瓜相克

　　西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。

　　3、葱与豆腐、菠菜与豆腐相克

　　小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

　　4、辣椒与黄瓜、辣椒与南瓜相克

　　辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。

　　南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。

　　5、菠菜与黄瓜相克

　　菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。