用苏打水刷舌头：

　　用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

　　喝水：

　　多喝水可以避免口腔内部干燥以及细菌的大量繁殖有效预防口臭的发生。

　　多吃维生素C食物：

　　多吃富含维生素C的食物，比如橙子、苹果、芹菜等。这些蔬菜水果含有大量的维生素C可以预防口臭的发生，也可以快速消除口腔异味。

　　食用小米：

　　小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　薄荷油：

　　在一杯水中，加入一滴薄荷油，漱口一分钟后吐掉。

　　芦荟胶：

　　刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。