百合鸡蛋黄汤：百合洗净，浸泡一晚，洗净，加清水400毫升，煎煮至200毫升。将鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。

　　益智仁粥：益智仁研为细末。用水适量，先将糯米煮成粥，加入益智仁，加盐煮沸，温热空腹食之，日服2次。

　　大枣茯神粥：大枣、茯神放入砂锅中，加清水适量，煎煮后，留汁去渣，再倒入小米，熬煮成粥即可。每日1剂，分2次温食之，服食时可加白糖调味。