糖尿病,尽管这是个众人耳熟能详的名词,但我们常常把这三个字跟老年病混为一谈,其中隐含的内幕很少为人留心。事实上,在过去10年中30多岁人群患糖尿病的比例上升了70%,年轻人习惯地认为,糖尿病至少30年后才需要面对。但实际上它已毫无征兆地提前袭来。

　　年轻人患糖尿病比率的增幅到了令人惊骇的地步,在过去10年中30多岁人群患糖尿病的比例上升了70%,去年的英国糖尿病报告显示已经有140万英国人患有糖尿病,比此更令人胆战心惊的是,另外100万对此缺乏概念的年轻人已经患有糖尿病却毫不知情。

　　目前全球糖尿病人已有1.5亿,根据预测到2025年将达3亿,其中75%在印度、中国等发展中国家,世界华人患糖尿病有明显的上升趋势,中国大陆已由十几年前1%的发病率上升到目前的3.25%,其中一半病人不知自己已患病。

　　糖尿病之所以被称为隐形杀手,就是因为于早期觉察不出任何症状,在亚洲,它已跃至“杀手黑名单”榜首。同时有证据表明,亚洲人比欧美人更容易罹患此病。其之所以泛滥可能是因为近几年来亚洲人在脂肪和糖类食物方面的消耗迅速增长,以及体力活动的下降(缺乏运动,运动不足)所致,不合理的饮食及缺乏运动是糖尿病的两大起因。

　　专家指出,对现状缺乏清醒的了解是导致近10年来年轻人,尤其是年轻男性糖尿病患者数量迅速飚升的因素之一。

　　专家提醒,现在糖尿病并非像以前一样,只是年老以及免疫能力低下者的专利,但是大多数的人,也许包括你在内,在二三十岁的时候都不会愿意面对这样的话题和建议,否则他们也许可以保持完美的健康。